O prazer de se aproximar da meta

Quase 6 meses atrás, eu estava assim:

Agora, estou assim:

Tenho 1,76 , 78kg e estou me achando um palito, embora ainda esteja no sobrepeso de 1kg. Engraçado que, na época de solteira, era só chegar aos 79kg/80kg que minha mãe me levava para o endocrino. Este me receitava dietas, Xenical e eu voltava q fazer exercícios regularmente, estacionando na marca dos 74 ou 75kg. Mas era só chegar a época de prova pra gordura voltar todinha. Agora, eu aprendi a me cuidar, descobri o prazer no treino, na paz que a Yoga me traz, na alegria nas aulas em grupo, no ato das caminhadas. Aprendi a me alimentar, a saber quando posso comer tal alimento e o mais importante de tudo, a substituir a gordice por um “primo magro”.

Também já me conformei que tenho genética cagada, não tem jeito! Eu preciso me cuidar constantemente e me pesar semanalmente, pra não cair de boca às cegas. E é claro, ter cuidado com a ansiedade em períodos de exames semestrais, TPM e festas/aniversário. Ter sempre um plano para os eventos, levar minha comida especial e não dar ouvidos aos que não entendem/não sabem do meu histórico. Tomar no koo todos os “só um pedacinho não engorda” e não aceitar gordice pra agradar A ou B. Muita força de vontade. Paciência. E como no AA, acima de tudo, faça-o um dia de cada vez .

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